감초 효능, 부작용

약방에 감초라는 속담, 다들 들어보셨을 겁니다. 그 의미는, 어떤 일이든 빠지지 않고 끼어드는 사람 또는 꼭 있어야 할 물건을 약방의 감초로 비유하는 것입니다. 한약에 감초를 넣는 경우가 많기 때문에 약방에는 감초가 반드시 있다고 해서 생겨난 말인데요, 그만큼 감초는 약재로 매우 유용하게 사용됩니다. 감초는 약의 독성을 제거하고, 여러 약재의 효능을 조화시키며, 단맛을 더해주는 약재입니다.

 

 

감초 효능

 

1. 해독작용

감초의 해독작용을 하는 성분인 그리 치르 리 틴산은 체내의 중금속이나 독성물질을 배출하는 효능이 있습니다.  흡연으로 인한 독성물질을 제거하고, 술의 독을 해독하는 작용을 하여 간 기능을 도우며, 암을 억제하는 효능도 있습니다. 또한 약물중독의 치료에도 사용됩니다.

 

 

 

2. 가래 억제

감초는 잦은 가래를 억제하는 효능이 있습니다. 흡연 등의 원인으로 인해 가래로 목이 막히는 일이 많은 사람에게 좋습니다.

 

3. 소화기능 강화

감초는 위산이 정상적으로 분비되게 하여 위장기능을 강화하는 효과가 있습니다. 평소에 소화가 잘 되지 않는 사람이 먹으면 속쓰림 및 소화장애를 개선하는데 도움이 됩니다.

 

 

4. 성인병 예방

혈관의 콜레스테롤을 배출하는 역할을 하여 동맥경화나 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 줍니다.

 

 

 

5. 면역력 상승

그리 치르 리 틴산은 바이러스에 대한 저항력을 높여주는 역할을 하여 식중독균이나 각종 세균에 의한 질병을 예방합니다. 또한 스트레스로 인한 염증을 예방하는 부신피질 호르몬의 기능을 강화하고, 항알레르기 작용을 하여 피부염, 습진 등의 가려움, 염증 증상을 완화시켜줍니다.

 

 

감초 부작용

 

체질에 따라 감초가 맞지 않는 사람이 있는데요, 허약한 사람, 심장이 약하고 콩팥의 기능이 떨어지는 사람, 당뇨병이 있는 사람 에게는 감초가 좋지 않습니다. 감초를 섭취한 후 손발에 힘이 없고 경련이 발생한다면 섭취를 중단해야 합니다. 또한 장기간 복용해도 좋지 않은데요, 몇몇 나라에서는 감초의 권장 섭취량을 정해놓은 곳도 있다고 하니 과다복용에 주의할 필요가 있습니다.