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수면

수면시간이 짧은 동물 톱 12 수면은 필수적인 삶의 요소 중 하나입니다. 동물들은 수면시간이 모두 제각각인데요, 일반적으로 사람은 잠자는 시간이 1/3을 차지하죠. 대부분의 시간을 잠으로 보내는 동물이 있는가 하면, 겨우 2시간 정도의 짧은 수면시간을 가지는 동물도 있습니다. 오늘은 짧은 수면시간을 가진 동물들을 소개해 드리겠습니다. 수면시간이 짧은 동물 톱 12 1. 타조 타조는 하루 평균 6시간정도의 수면을 취하는데요, 15분정도 낮잠을 자는 경우도 있습니다. (죽은거 아닙니다.) 2. 바다코끼리 바다코끼리는 84시간동안 깨어있을 수 있습니다. 오래 깨어있는 대신 잠을 자면 최대 19시간동안 수면을 취하죠. 3. 염소 염소는 항상 주위를 경계하며 생활합니다. 조금만 기척이 느껴져도 쉽게 잠을 깨죠. 때문에 잠자는 시간이 5~6시간.. 더보기
세계 성공한 부자들의 이상한 잠버릇 톱 13 성공한 사람들을 관찰하고 분석하여 공통점을 찾아내어 생활에 적용하라는 내용의 책들이 많이 있습니다. 특히 성공한 사람은 시간을 황금처럼 생각하고 소중히 시간을 쓰는데요, 잠자는 시간도 매우 소중합니다. 낮시간 동안의 활동을 위해 양질의 수면을 취하는 것에 집중하지요. 반면에 도널드 트럼프 대통령 당선인과 같이 잠자는 시간도 줄여가며 일을 하는 사람도 있습니다. 오늘은 성공한 부자들의 괴상한 수면습관이 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 세계 성공한 부자들의 이상한 잠버릇 톱 13 1. 차기 대통령 도널드 트럼프(Donald Trump)는 수면시간이 3~4시간밖에 되지 않습니다. 때로는 90분밖에 잠을 자지 않는데요, 새벽 늦은시간에 잠을 취하고 6시정도가 되면 일어나 신문을 보며 아침을 맞이합니다... 더보기