콜라 썸네일형 리스트형 콜라는 몸에 해롭기만 한걸까? 콜라 효능 콜라를 마시면 건강에 안좋다는 것은 누구나 알고 있는 사실일 겁니다. 콜라가 뼈를 녹이기 때문에 치아 건강에 좋지 않다는 점이 대표적이죠. 콜라가 몸에 좋다는 말은 단 한번도 들어본 적이 없던 것 같습니다. 기껏해야 탄산음료로써 청량감 때문에 소화가 잘된다는 정도였죠. 콜라가 중독성 때문에 많이 마시게 되고 건강에 해로울 수는 있지만, 적당히 마신다면 좋은 점이 분명히 있습니다. 오늘은 콜라의 서러움을 달래주고자 콜라의 장점에 대해 알아볼까 합니다. 물론 적당히 마셨을 때 말이죠. 콜라 효능 1. 빠른 당분 보충 단 음식은 당뇨나 각종 질환의 원인이 될 수 있지만, 당질도 몸에 필요한 영양소 중 하나입니다. 당분을 적정량 섭취하면 두뇌 활성화에 도움이 되며, 통증을 완화시키고 스트레스를 해소하는 효과도 .. 더보기 이전 1 다음