배 썸네일형 리스트형 배 효능, 부작용 저는 어릴 때부터 배(Pear)를 좋아했는데요, 개운한 맛이 먹고나면 개운한 느낌을 주는게 좋더군요. 그래서 배먹고 이닦기라는 속담도 있지요. 요즘은 배 값이 금값이라 하나 사먹기도 부담스러운 가격이 되어 버린 탓에 명절에나 먹는 귀한 과일이 되어버렸습니다. 건강을 위해 배즙을 꼬박꼬박 챙겨드시는 분들도 많이 계신데요, 배 효능에 대해 알아봅시다. 배 효능 1. 기관지 건강 감기에 걸려서 기침을 심하게 하면 어머니께서 배를 숟가락으로 긁어서 먹여주시던 기억이 있는데요, 배에는 기관지에 좋은 루테올린 성분이 풍부하여 가래와 기침을 개선해 줍니다. 2. 혈관계 질환 개선 배에는 칼륨 성분이 있어서 체내의 나트륨을 배출시키는 역할을 하기 때문에 혈압을 안정시켜 줍니다. 또한 풍부한 펙틴성분이 혈중 콜레스테롤 .. 더보기 윗배가 아파요. 윗배가 아픈 이유 6가지 개인적으로 소화기가 안좋은 체질이라 먹는 것에 신경을 많이 쓰는데요, 조금만 뭔가를 잘못 먹거나 사소한 일로도 배가 자주 아픕니다. 병원에 가서 진료를 받게 되면 윗배가 아픈지 아랫배가 아픈지, 더 정확하게는 좌측, 우측 중 어디가 아픈지 물어봅니다. 당연한 사실지만, 아픈 부위가 어딘지 정확히 알아야 하는 이유는 해당 위치에 있는 장기에 문제가 생겼을 가능성이 크기 때문입니다. 오늘은 윗배가 아픈 이유 6가지를 알아보겠습니다. 윗배가 아파요. 윗배가 아픈 이유 1. 대장염 대장은 아랫쪽에 위치해 있지만, 대장염으로 인해 윗배가 아플 수도 있습니다. 몸 속의 장기는 모두 연결되어 있기 때문이죠. 대장염의 증상은 설사를 하게 되고, 심하면 구역질이나 구토를 유발합니다. 2. 과민성 대장증후군 우리나라는 소.. 더보기 이전 1 다음
