담배 썸네일형 리스트형 담배 끊기 힘든 이유는? 금단현상 증상 6가지 많은 사람들이 새해 목표에 금연을 1번으로 꼽습니다. 금연 붐이 일면서 흡연자가 많이 줄어들었다고 하지만 아직도 담배를 끊지 못하고 있는 사람들이 많이 있습니다. 저도 건강을 생각해서 금연을 여러차례 시도했지만 끊었다 피우기를 수십 차례... 아직도 끊지 못하고 있죠. 흡연자 분들은 다들 공감하실겁니다. 담배를 끊지 못하는 원인은 여러가지가 있겠지만, 금단현상이 큰 걸림돌이 됩니다. 어떤 증상 때문에 힘들어지는지 금단현상 증상에 대해 알아보겠습니다. 담배 끊기 힘든 이유는? 금단현상 증상 6가지 1. 불안, 초조 담배를 피우지 않으면 시간이 지날 수록 불안감과 초조함을 느끼게 됩니다. 니코틴 중독에 의한 증상인데요, 이를 억지로 참게 되면 짜증도 생기죠. 보통 3개월 정도 금연을 하면 뇌가 정상으로 돌아.. 더보기 이전 1 다음
