다이어트 썸네일형 리스트형 옥수수 효능, 부작용 옥수수(corn, maize)는 쌀, 밀과 함께 세계 3대 주요 곡식의 하나로, 재배가 쉬워 세계 각지에서 쉽게 접할 수 있는 식품입니다. 가뭄 속에서도 비교적 잘 자라는 탓에 굶주림을 달래줄 수 있는 유용한 곡식입니다. 그런점을 이용해 유전자 배합으로 만든 슈퍼옥수수 일화도 유명하지요. 옥수수는 개인적으로도 정말 좋아하는 음식입니다. 친구와 밥집이나 술집에 가면 및반찬으로 나오는 옥수수는 모두 제 차지가 되고요, 단골 술집에서는 기본 안주로 나오는 스위트콘을 끊임없이 주문했다가 아주머니께 그만 먹으라고 혼난 적도 있지요. 때로는 맛있는 간식으로, 때로는 배고픔을 채워줄 고마운 식량으로 이용되는 옥수수 효능에 대해 알아봅시다. 옥수수 효능 1. 구강 건강 옥수수에는 베타시토스테롤(beta-sitoster.. 더보기 이전 1 다음
