무화과 열매 썸네일형 리스트형 무화과 효능, 부작용 어릴 때 살던 집 마당에 무화과나무가 있었는데요, 무화과가 익으면 2층 베란다에서 바로 따먹을 수 있었습니다. 그때만 해도 무화과 열매를 과일로 알고 먹었는데 사실은 과일이 아니라 꽃이었습니다. 껍질 속에 과육이 가득차 있어서 과일로 알고 있던 것이 사실은 과육이 아니라 꽃이었던 것이죠. 무화과(無花果)의 이름의 의미가 꽃을 피우지 않아서 그런 이름이 붙여진건데, 사실은 꽃이 없는게 아니라 열매 속에 꽃이 있었던 것이지요. 독특한 식물인 무화과의 효능에 대해 알아봅시다. 무화과 효능 1. 소화기능 강화 무화과에는 피실 성분이 들어있는데요, 피실은 단백질을 분해하는 효과가 있어서 소화를 돕습니다. 또한 식이섬유, 특히 펙틴 등의 수용성 식이섬유량이 사과나 오렌지의 2배 이상이나 많아서 말린 과일을 빼면 과.. 더보기 이전 1 다음
