모려 썸네일형 리스트형 굴 효능 바다의 우유, 사랑의 묘약! 추운 겨울이 되면 뜨끈한 굴국밥이 생각납니다. 겨울이 제철인 굴(oyster)은 아미노산이 풍부해서 면역력을 높이는데도 좋기 때문에 겨울철 보양식으로 제격입니다. 모려(牡蠣) 또는 석화(石花)라고도 불리는 굴은 영양이 풍부하며 맛도 좋습니다. 풍부한 영양과 다양한 효능 때문에 사랑의 묘약, 바다의 우유라는 별명이 붙여지기도 했는데요, 서양에서는 천연 강장제로 통했습니다. 그래서인지 서양인들은 굴을 매우 좋아한다고 합니다. 수산물을 날것으로 먹는 경우가 잘 없는 서양에서도 굴만은 생으로 즐긴다고 하죠. 굴 효능에 대해 알아보도록 합시다. 굴 효능 1. 남성 정력 사랑의 묘약이라고 불리는 굴은 정력에 좋다고 알려진 대표적인 건강식품입니다. 굴에는 아연과 아르기닌이 풍부하게 들어있는데요, 아연은 남성호르몬인 .. 더보기 이전 1 다음
