레몬 썸네일형 리스트형 레몬 효능, 부작용 레몬은 신맛이 강하기로 유명한 과일입니다. 레몬을 상상하기만 해도 신맛이 떠올라 입 안에 침이 고이고는 하지요. TV 예능/오락 프로그램에서는 레몬 먹는 것을 벌칙으로 할 만큼 신맛이 강합니다. 요즘 디톡스라는 신조어가 생겨나고, 디톡스에 좋은 효능을 가진 식품들이 주목받고 있는데요, 레몬도 몸의 독소를 제거하는 효과가 있어서 디톡스에 관심을 갖는 사람들이 레몬주스를 찾는 등 레몬 효능에 주목하고 있습니다. 레몬의 효능에 대해 알아봅시다. 레몬 효능 1. 피로회복 비타민 C와 구연산 성분이 풍부한데, 이 성분들은 체내의 노폐물을 배출해 주고 피로회복에 도움을 줍니다. 2. 피부미용 레몬즙을 꾸준히 마시면 얼굴색이 좋아지고 피부가 고와진다고 합니다. 또한, 피부에 직접 바르게 되면 여드름과 유분, 검버섯 .. 더보기 이전 1 다음
