건강식품 썸네일형 리스트형 알려진 것과 달리 사실은 건강을 해칠 수 있는 음식 9가지 세상에는 수많은 음식이 있고 각기 다른 영양소를 함유하고 있습니다. 식품마다 몸에 작용하는 장단점이 있기 때문에 우리는 몸에 좋은 음식을 계속해서 찾게 됩니다. 건강과 다이어트 때문에 음식에 신경을 특히 많이 쓰는 사람들도 있죠. 저도 요즘 건강이 점점 안좋아지는 것을 느끼면서 건강에 도움이 되는 음식을 더 찾게 되는데요, 건강하다고 알려진 많은 식품들이 있지만 그중에는 몸에 좋지 않은, 건강식품으로 위장한 불량식품들이 존재합니다. 알려진 것과 달리 사실은 건강을 해칠 수 있는 음식 9가지 1. 바나나칩 바나나칩은 섬유, 마그네슘, 칼륨, 철 등의 성분을 함유하고 있어서 건강식품이라고 알려져 있습니다. 하지만 제조 시 바나나향과 설탕을 첨가하고 튀겨내는 과정이 추가되어 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. .. 더보기 이전 1 다음